Психологическая игра-тренинг «Трансформация»
Форматы работы
— соло вариант — индивидуальная работа с Вами,
— для двоих — для пары, коллег, партнеров,
— групповой формат — для участников с разными или одинаковыми запросами. Также может использоваться в бизнесе. Например, работа в команде над общим проектом или задачей.
«Трансформация» — глубокий и мягкий психотерапевтический инструмент, который работает с Вашим запросом на разных уровнях: на уровне физического тела, ментальном уровне, на духовном уровне и на уровне чувств.
Многоуровневый индивидуальный, парный и групповой формат работы, включающий несколько связанных между собой аспектов жизни. В процессе игры наблюдаем за движением к цели — так, как это происходит на игровом поле здесь и сейчас, а также анализируем то, как это происходит в реальной действительности. Это отличная метафора для работы с аспектами отношений, реализации, духовности, карьеры, бизнеса, финансов и баланса этих разных сфер.
В моей интерпретации проведения «Трансформация» — это процесс поиска внутренних ресурсов и возможность индивидуально поработать с препятствиями с помощью новейших психотерапевтических инструментов, которыми я владею. Исследование своей Души, характера, способов действия и принятия решений в предложенных жизнью обстоятельствах, взаимодействия с близкими, любимыми, партнёрами по бизнесу, коллегами или начальником.
В процессе игры могут включаться коучинговые техники, а также для работы с проявившимися зарядами современные психотерапевтические техники. Это также создает результат на разных уровнях — осознания, эмоциональном, телесном.
Наше общее безопасное пространство работает и помогает в игре, а также вне её. В результате — новые осознания и открытия, сильные ресурсы и возможности во всех сферах жизни.
Приведу как пример инсайт, который возник у одной из участниц в результате полученных во время ходов маленьких слов-ресурсов — Искр Осознания. У нее оказались следующие слова: Поддатливость, Упорство, Питание, Близость, Релаксация, Безграничная Энергия, Изменение. Посмотрев на них и выложив в ряд в той последовательности, в какой они к ней пришли, получилось:
Поддатливость в проявлении Упорства служит Питанием для Близости. Это дает Релаксацию и Безграничную Энергию. И это — Изменение.
Следующие озарения, которые ее в том моменте «догнали» были:
«Воду нельзя сломать» и «Поддатливость — это возможность быть гибкой».
Тема ее Игры и запроса была Отношения и создание семьи. Потом девушка поделилась, что участие в игре и проработка очень изменили качество отношений между ею и ее молодым человеком. Стал возможным и доступным другой уровень отношений — открытости, понимания, принятия, близости, — т.к. стало возможным открыто сказать про свои чувства.
Эти ресурсные изменения совершали оба человека в паре, но сначала была готовность, и должны были проявиться осознания, которые дальше нашли место в жизни.
В итоге у нее появилось то, за чем она приходила на игру — укрепились отношения и создалась полноценная семья.)
Вы тоже можете получить свои открытия, сложить их в инсайты, осознанно повлиять на свою жизнь.
«Трансформация» проводится очно. Также возможно проведение онлайн.
Стоимость Программы — в зависимости от формата.
Тренинг-Игра «Трансформация»
- Даёт новый старт в жизнь с новыми мощными ресурсами.
- Проясняет важные личные вопросы.
- Помогает осознать свой жизненный путь.
- Показывает новые способы обогащения Ваших отношений.
- Помогает распознать свои таланты и личные ценности.
- Совершенствует Вашу интуицию.
- Даёт обратную связь от мира.
- Трансформирует отрицательные эмоции (страхи, неуверенность) в ресурсные состояния.
- Создаёт чудеса в Вашей жизни.
- Помогает получить любовь, вдохновение и поддержку на своём жизненном пути.
Один из отзывов об игре «Трансформация»:
«В октябре 2016 года я проходила игру-трансформацию у тренера-процессора Ольги Меньшиковой. На эту игру я пришла в первый раз, меня заинтересовал процесс. Запрос был: как принимать себя со своими недостатками и ошибками, научиться уверенности, усилить личностные качества для проявления в социуме. В начале игры все игроки обговорили свои запросы и намерения, и постарались сократить его в одно высказывание для того, что бы легче было его активировать во время игры.
Меня впечатлило то, что все карточки, выпадающие игрокам, складываются в определенной последовательности, согласно запроса каждого. Мне не составляло труда по, казалось бы, никак не связанным между собою словам (которые выпадали мне в карточках Искры сознания) составлять целые предложения, связанные с моим запросом и проецировать полученное в мою реальную жизнь… Пример: Завершение Поиск Вклад Успех Отстраненность я сложила так – завершение поиска (т.е. выбор своего мужа) и вклад (рождение ребенка) привели меня к успеху и отстраненности от прошлой жизни. Или такой пример: Питание Безопасность Время Уважение Подтверждение. Я прочла так: Питание, безопасность и время – это мои ресурсы на данный период жизни, что бы прийти к уважению себя и подтверждению своих лучших качеств характера.
Интересно, что в игре становится понятно, какое именно слово лично для тебя заряжено отрицательно, иными словами выводит на эмоции и даже слезы. В таком случае процессор Ольга Меньшикова помогает игроку справится с нахлестнувшими эмоциями и с помощью техник РПТ. Для меня это слово было Отстраненность. Причем эмоциональный заряд от этого слова я почувствовала только когда произнесла вслух полученное с помощью Искр осознания предложение. Уже дома я задумалась над этим, и поняла почему именно это слово вызвало негатив для меня.
Далее, на новых уровнях игры мне выпали карточки Препятствий «Из-за недостатка уверенности боишься расслабиться и потерять контроль» и Озарения «Кто-то снял страховочную сеть, а ты продолжаешь идти вперед без колебаний. Браво!» и «Я преодолел своё неприятие и принял. Это здорово!». Я считаю, что такие комментарии очень четко подходили именно к моему запросу. А Ольга подсказала, что стоит поработать с внутренним критиком, который мешает проявлять себя и заставляет надевать маски. Последние Озарения для меня прозвучали как похвала свыше )) и я поняла, или скорее приняла, что не стоит жить прошлым и думать о том, чего уже не изменить, а надо продолжать идти по жизни дальше, научившись пользоваться опытом случившихся ошибок. Игра помогает осознать очевидные вещи, которые сам человек иногда видеть отказывается или не может.
Полезно после игры подумать о ее результатах, перечитать все (я записывала), что выпадало в карточках, как бы закрепить результат, принять открывшиеся ресурсы. За время игры мне выпала только одна карточка Ангела «Свет», тогда я истолковала этот свет как источник, к которому стремлюсь, мою цель для исполнения желаемого запроса. А перед тем как заснуть, вспомнила про эту карточку и постаралась представить этот свет как свечение в области сердца в анахате-чакре. Получилась очень приятная медитация, я на физическом уровне почувствовала тепло и некую энергию наполняющую меня силой.
Хочу сказать, что такие самокопания полезны и интересны. А опытный психолог, каким является Ольга Меньшикова, настроившись на игрока помогает осмыслить ситуацию и найти правильные пути выхода, при необходимости оказать психологическую помощь», — Ольга Шабалина, СПб.
Для кого-то — это начало изменений, для кого-то — их продолжение на новом витке, для кого-то — прорыв. Точно отражая жизнь, Игра приводит к сути проблемы или задачи, привнося озарения, ясность и разрешение. Это способ найти решение и ресурсы в вопросах отношений, партнёрства, финансов, карьеры, понимания своего пути и предназначения.
Что нужно для участия?
- Ваш запрос или цель, с которой вы хотите работать. Отношения, карьера, реализация, саморазвитие — темы для исследования на «Трансформации!» Вы также можете играть без запроса.
- Небольшая личная вещь-фишка, которой Вы будете ходить по полю (совсем необязательно, но Вам будет приятно потом контактировать с ней после Игры).
- Блокнот для записей — возможно, Вам захочется записать какие-то новые и важные осознания. Практика показывает, что если вернуться к этим записям спустя какое-то время, это дает бОльшее понимание и подтверждение происходящего.
- Зарезервировать свое участие заранее, т.к. количество мест очень ограничено — играют 4 человека.
Желаю Вам глубокой и мощной Трансформации, а также веры в себя и свои возможности!
